加圧筋力トレーニング　Hi-portion(ハイポーション)

体調があまりよろしくなく、筋トレをしては風邪を引いてのくり返しです、トレーニング後は免疫力が下がるので、皆さんも体調管理は十分気をつけてください。

ブログも頑張って書きたいと思います。